top of page

Отслабване при кърмене, какво е важно да знаем!
тла ане пи кърмене, какво е важно да знаем Независимо в каква фаза от живота си се намира един човек, ако той иска да отслабне трябва да...
Христина Караколева
28.03време за четене: 6 мин.
9 преглеждания

Баланс след раждане - да си върнем силата
Бременността е уникален и комплексен процес, през който женското тяло преминава през множество физиологични промени. Тези промени са...
Христина Караколева
1.10.2024 г.време за четене: 3 мин.
20 преглеждания

Средиземноморската диета по време на бременност: ключ към превенцията на следродилната депресия
Бременността е време на радостни очаквания, но и на сериозни предизвикателства както за физическото, така и за психическото здраве на...
Христина Караколева
17.09.2024 г.време за четене: 5 мин.
61 преглеждания

Как храната на бременната майка формира вкусовите предпочитания на бъдещото дете: Наука, митове и реалност
Нови научни изследвания разкриват, че хранителният режим на бременната жена може да има дълготрайно въздействие върху вкусовите...
Христина Караколева
22.08.2024 г.време за четене: 3 мин.
45 преглеждания

ПОМОЩ! Диастаза - имам ли и как да се справя?
Може би няма бременна жена, която да не е "наплашена" от свои приятелки и да не е чувала за диастазата. Диастаза ректи е медицинско...
Христина Караколева
17.07.2024 г.време за четене: 5 мин.
1189 преглеждания


Възстановяване след бременност: отслабване и кърмене
Здравейте, аз съм Христина Караколева, и днес ще споделя с вас как с правилен подход и малко постоянство може да се възстановите напълно...
Христина Караколева
16.05.2024 г.време за четене: 2 мин.
236 преглеждания

Спорт и тренировки по време на кърмене - безопасно ли е?
Всички знаем, че ако няма здравословни противопоказация спортът по време на бременност може да бъде изключително полезен както за...
Христина Караколева
25.03.2024 г.време за четене: 3 мин.
30 преглеждания
bottom of page