Онлайн фитнес коучинг:-30кг Историята на Мартин за промяна

23-годишният младеж Мартин Маринов е живото доказателство за това как онлайн фитнес коучингът може кардинално да преобрази не само визуално, но и душевно състоянието на човек.

След години на заседнал начин на живот и хоум офис, Марто натрупва доста излишни килограми, което след себе си води до трайна физическа и психическа умора, липса на желание за социализация и контакти с хора. Неговата промяна започна, когато той се присъедини в нашия отбор и избра един от дългосрочните ни пакети за онлайн коучинг.

Проблемът беше в липсата на вярва с собствените му възможности

Едно от най-големите предизвикателства за Мартин не беше спазването на диета, а това че той подлагаше под съмнение собствените си физически възможности и често се подценяваше в тренировките. Подкрепата, която той получаваше в нашите индивидуални разговори по време на онлайн коучингът му позволи=да повярва в себе си.

Какво постигнахме за първите пет месеца онлайн коучинг?

За пет месеца съвместна работа , Мартин не само свали над 20 килограма, но и значително подобри своята физическа сила и самочувствие, без употребата на анаболни стероиди, а днес - 11 месеца по-късно вече свали цели 30 килограма.

Един от ключовете към успеха на Мартин била непрекъснатата подкрепа и образователната информация, която му предоставях за да надгражда себе си и знанията си. С него работихме от разстояние, аз анализирах клипове от негови тренировки и му давах съвети как да се подобрява и да извлича максимума от тренировките. Мартин е изключително добро момче, но често имаше нужда от екстра мотивация за да подходи по-смело в тренировките. Извън тях разбира се, в онлайн фитнес коучинг програмата, той получаваше от мен съвети за хранене и личностно развитие, което му помогна да поддържа мотивацията си по-дългосрочно и да продължава да постига все по-високи цели.

Мартин се научи да обича процеса

Промяната в отношението му най-вече към силовите тренировки беше огромна, макар и работейки онлайн ние успяхме да акцентираме на подобряване на силата и знанията и от желание за бързи и по-лесни резултати, той се научи да обича самия процес, както и да се влага в тренировките на максимум. Това е много ценно не само за постигането на физическите резултати, но и за изграждането на характер и устойчива психика, която вярвам, че е необходима на всеки млад мъж.

Въпреки сериозния напредък, който постигнахме и това че успяхме да отслабнем с 30кг, ние с Мартин сме е наясно, че пред него стоят още много предизвикателства и нови цели. Все пак, той вижда това като възможност за продължаващо самоусъвършенстване и достигане до най-добрата версия на себе си.

Онлайн фитнес коучингът с Мартин в последните 11 месеца показа, че с правилното ръководство и подкрепа, всеки може да постигне своите не само физически, но и здравословни цели. Иска ми се историята на му да е пример за всички младежи, които се чувстват загубени в своите усилия или пък изобщо нямат мотивацията да започнат. С правилната подкрепа и достъп до ценни знания и умения, промените са не само възможни, но и неизбежни.

Онлайн коучинг е моят най-успешен и доказан модел за работа с хора от България и чужбина, включващ система за професионален анализ на слабостите във физически, здравословен и психологически аспект.

Съставяне на цялостна стратегия, мониторинг и подкрепа за постигане на целите от 0 до успех. 

Бъди не само по-здрав, но и по-можещ и по-знаещ, балансирайки семееен, професионален живот и лични цели и развитие.

ПОРЪЧАЙ ОНЛАЙН КОУЧИНГ ПАКЕТ